Saber quantos dias de repouso após cirurgia de catarata são necessários é uma das principais dúvidas de quem vai passar por essa cirurgia e quer se planejar.
O procedimento é uma cirurgia simples e segura, que ajuda a recuperar a visão comprometida pelo envelhecimento natural do cristalino.
Apesar de ser um procedimento rápido e com alta taxa de sucesso, a recuperação exige alguns cuidados importantes. O tempo de repouso pode variar conforme a técnica utilizada, como a cirurgia convencional ou a laser, e também depende da resposta de cada paciente.
Neste texto, você vai entender o que é permitido fazer em cada fase do pós-operatório, o que deve ser evitado e como garantir uma recuperação tranquila.
Como funciona a recuperação após a cirurgia de catarata?
A recuperação da cirurgia de catarata exige atenção, principalmente nos primeiros dias, que são os mais delicados. Logo após o procedimento, é comum que o paciente perceba melhora na visão em até 24 horas.
No entanto, esse é só o começo do processo de cicatrização da cirurgia, que pode levar de duas a quatro semanas para ficar completa.
Nos primeiros dias, o olho operado ainda está sensível e se adapta à ausência do cristalino opaco, agora substituído por uma lente intraocular artificial.
Por isso, é tão importante respeitar o repouso após cirurgia de catarata, evitando esforços físicos, exposição ao sol, coçar os olhos ou qualquer contato com água ou sujeira.
A visão após a cirurgia de catarata costuma se estabilizar ao longo de alguns dias, mas é normal que ocorra um leve embaçamento ou sensação de corpo estranho nos olhos no início.
Não se preocupe: esses sintomas tendem a desaparecer conforme a cicatrização avança.
Quanto tempo leva para cicatrizar a cirurgia de catarata?
A cicatrização da cirurgia de catarata pode levar cerca de 30 dias, sendo esse o tempo necessário para que o olho operado se recupere completamente e a visão estabilize de forma definitiva.
Porém, esse prazo pode variar conforme o perfil de cada paciente, incluindo idade, presença de outras condições de saúde (como diabetes ou hipertensão), tipo de técnica utilizada na cirurgia e cuidados adotados no pós-operatório.
Quantos dias de repouso após a cirurgia de catarata são recomendados?
A dúvida sobre quantos dias de repouso após cirurgia de catarata são necessários é muito comum e, de forma geral, recomenda-se um repouso absoluto nas primeiras 24 a 48 horas após o procedimento.
Durante esse período, é importante evitar qualquer esforço físico, exposição à luz intensa ou contato com água ou sujeira nos olhos, que podem levar bactérias para a região operada.
Caminhar dentro de casa, usar o celular com moderação e outras atividades mais leves costumam ser liberadas entre 5 e 7 dias, dependendo da orientação médica.
Já tarefas de intensidade moderada, como voltar ao trabalho (desde que não envolva esforço físico), costumam ser permitidas a partir de 15 dias.
Atividades mais intensas, como exercícios físicos, exposição ao sol e dirigir longas distâncias, normalmente devem ser evitadas por até 30 dias.
O tempo de recuperação da cirurgia de catarata costuma ser mais rápido quando laser é a técnica escolhida.
Nesse caso, o repouso na cirurgia de catarata costuma ser um pouco menor também, já que esse método tende a causar menos impacto nos tecidos oculares.
Cuidados e restrições após a cirurgia: o que pode e o que não pode fazer?
Durante o período pós-operatório, os cuidados após cirurgia de catarata variam conforme o tempo de recuperação, e algumas restrições após cirurgia ocular são temporárias, mas de extrema importância. Confira abaixo o que é recomendado em cada fase:
Primeiras 48h
Nas primeiras 48 horas:
- Não coçar os olhos ou abaixar a cabeça. Use travesseiros mais altos para dormir com a cabeça levemente inclinada;
- Evitar esforço físico e pegar peso;
- Nada de cozinhar, dirigir ou se expor à poeira, vapor e sol;
- Use os colírios prescritos, o protetor ocular e evite molhar os olhos.
Primeira semana
Na primeira semana:
- Evite faxina, cozinhar por muito tempo ou ambientes com fumaça;
- Continue com os colírios;
- Use óculos escuros ao sair;
- Ainda não é hora de dirigir.
15 dias após a cirurgia
Após 15 dias de cirurgia, algumas restrições se tornam mais leves:
- Atividades leves estão liberadas;
- Pode cozinhar com cuidado e proteção;
- Dirigir só com liberação médica;
- Evite piscinas, saunas e ambientes muito quentes.
30 dias após a cirurgia
Ao final do tempo de recuperação:
- A maioria das restrições pode ser suspensa com liberação médica;
- Pode voltar a dirigir, treinar ou fazer outras atividades, com moderação;
- Continue evitando exposição excessiva a poeira ou sol sem proteção.
O que não pode fazer depois da cirurgia da catarata?
Depois da cirurgia de catarata, não se deve coçar os olhos, fazer esforço físico, abaixar a cabeça bruscamente, pegar peso, dirigir sem liberação médica, cozinhar nos primeiros dias, nem se expor à poeira, vapor, fumaça ou água diretamente nos olhos.
Também é importante evitar piscinas, saunas e maquiagem até a completa recuperação.
Quantos dias após a cirurgia posso dirigir, cozinhar, fazer faxina ou ter relação sexual?
Normalmente, após a cirurgia de catarata, é possível dirigir em 15 dias, cozinhar com cuidado depois de 5 a 7 dias do procedimento, fazer faxina somente após 15 dias e ter relação sexual por volta de 15 a 20 dias.
Mas é importante lembrar que cada um desses prazos pode variar de acordo com a ordem médica e o seu ritmo pessoal de recuperação.
Por isso, o ideal é conversar sempre com seu oftalmologista.
Posso sair de casa ou caminhar no repouso após cirurgia de catarata?
Sim, é possível sair de casa após a cirurgia de catarata e fazer caminhadas leves, desde que com os cuidados corretos.
Em geral, a resposta para a pergunta “quantos dias após a cirurgia posso sair na rua” vai depender da orientação médica, mas muitos pacientes são liberados para pequenas saídas em locais abertos após 2 a 3 dias, desde que não haja exposição direta ao sol, poeira ou vento forte.
Se a dúvida for “posso caminhar após cirurgia de catarata”, a resposta é sim, sem esforço físico intenso, e sempre usando óculos escuros para proteger os olhos da luz e partículas do ambiente.
Evite locais movimentados, poluídos ou com risco de impacto. A ideia é manter o corpo em movimento sem comprometer o processo de cicatrização!
O repouso após cirurgia de catarata garante uma recuperação tranquila e segura
A recuperação é simples, mas assim como qualquer outra cirurgia, exige cuidado.
Por isso, respeitar o repouso após cirurgia de catarata quanto seguir as orientações médicas é necessário para que a cicatrização ocorra da melhor forma possível.
Quem ainda vai passar pelo procedimento ou está nos primeiros dias de recuperação deve manter o acompanhamento com o oftalmologista e tirar todas as dúvidas ao longo do processo.
Com responsabilidade e atenção, a recuperação tende a ser leve e segura.
Encontre um oftalmologista de confiança perto de você e tenha orientações personalizadas para cada etapa da recuperação da cirurgia de catarata!
Perguntas frequentes sobre o repouso após cirurgia de catarata
Entenda as principais dúvidas sobre o repouso pós-cirúrgico de catarata:
Quantos dias depois da cirurgia de catarata pode sair na rua?
Quando posso voltar a trabalhar após a cirurgia de catarata?
Quantos dias depois da cirurgia posso abaixar a cabeça?
Autor: Dr Renan Memória (CRM-SP 151.776)
