Última atualização em 28 de fevereiro de 2024 por
A saúde ocupacional atua na prevenção de doenças no ambiente de trabalho, sendo uma área médica exclusivamente dedicada à saúde do trabalhador. Obrigatória nas empresas, pode ser realizada de forma interna ou terceirizada.
Problemas visuais, como a síndrome do olho seco e a síndrome do cansaço visual causado pelo uso de tela, também estão incluídos na saúde ocupacional e precisam ser alvos de atenção.
A Eyecare Health compreende o impacto da saúde ocular na produtividade e bem-estar. Portanto, criamos este guia para demonstrar como a saúde ocupacional influencia a vida dos colaboradores, especialmente em um dos sentidos mais importantes: a visão.
Descubra a importância da saúde ocupacional e esteja atento ao impacto dessas medidas na carreira e bem-estar dos colaboradores.
Principais aspectos da saúde ocupacional: Uma visão holística
Atualmente, a saúde ocupacional adota uma visão holística do bem-estar no trabalho. É proativa na prevenção de riscos para a saúde do colaborador de forma ampla, abrangendo aspectos físicos e mentais para alcançar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.
Isso inclui a produtividade na conquista de resultados, indo além ao enxergar o colaborador não como um número, mas como uma vida humana que precisa de atenção e cuidado para se desenvolver.
Programas de bem-estar no trabalho: Investindo no capital humano
O grande ativo de uma empresa são as pessoas. Portanto, incluir atividades de saúde ocupacional, como gestão do estresse, promoção de hábitos de vida saudáveis (alimentação e atividade física), apoio emocional e ações de cuidado com a saúde mental, ajuda a criar ambientes de trabalho sustentáveis e promover a saúde a longo prazo.
A adoção abrangente de programas de bem-estar no trabalho traz benefícios tangíveis para as organizações, como aumento da produtividade, redução do absenteísmo e maior retenção de talentos. Com isso, construímos bases sólidas para o sucesso a longo prazo.
Prevenção de riscos ocupacionais: Foco na segurança e sustentabilidade
A segurança no trabalho deve ser um foco da saúde ocupacional. Identificar, avaliar e mitigar riscos no ambiente de trabalho cria um local mais seguro e sustenta a continuidade das operações ao preservar o bem-estar dos colaboradores.
Essas medidas envolvem desde a formação contínua dos colaboradores até a implementação de protocolos de segurança robustos e a adoção de tecnologias que minimizem a exposição a riscos potenciais.
Equipamentos de proteção individual: Óculos de proteção
O PCMSO institui diversas Normas Regulamentadoras (NR) para evitar acidentes e possíveis sequelas visuais aos colaboradores.
Os óculos de proteção, integrantes do EPI, são prescritos conforme a natureza do risco e a necessidade do colaborador, podendo ser graduados ou não. As NRs 5, 6, 7, 9, 10, 11, 14, 15, 22, 35, 36 e 37 regulamentam o uso desses óculos em diferentes contextos.
Quando os colaboradores percebem o real interesse da empresa em seu bem-estar, fortalece-se a empresa como marca empregadora e, ao mesmo tempo, solidifica o pertencimento, fortalece a cultura e incentiva a produtividade do time.
Ergonomia no ambiente de trabalho: Saúde visual precisa de atenção
A ergonomia, ciência do design do local de trabalho, é essencial para promover a saúde e a produtividade. Móveis, ferramentas e equipamentos ergonomicamente projetados não apenas melhoram o conforto e a produtividade, mas também previnem lesões musculares e esqueléticas associadas a posturas inadequadas, beneficiando também os olhos.
A importância da ergonomia para a visão vai além de móveis, envolve iluminação, disposição do espaço, tempo de uso e intensidade da luz emitida por dispositivos eletrônicos. Quanto mais se olha para a tela menos se pisca, com isso a lubrificação ocular fica comprometida e pode levar à síndrome do olho seco e cansaço visual. Por isso, em alguns casos, oftalmologistas prescrevem colírios lubrificantes e pausas para intervalo.
A Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) destaca a importância de intervalos para evitar a fadiga ocular:
“ Vamos nos habituar a dar pausas no trabalho. Pode exigir autodisciplina e organização, mas é importante, mesmo que o seu espaço de trabalho seja ergonômico. Ao fim de duas horas ao computador, levante-se e descanse 10-15 minutos.
Levante-se e estique o corpo, ou dê alguns passos. Se puder pratique exercícios (sic) de alongamento e de relaxamento. Se não o puder fazer, organize as suas tarefas de modo a executá-las intercaladamente – estará a alternar os músculos e tendões que usa em cada uma delas.
A fim de prevenir a fadiga visual, feche os olhos durante alguns segundos e foque ocasionalmente paisagens ou objetos distantes (a 6m ou mais). Pode também fazer pequenos exercícios de alongamento e relaxamento – valem, sobretudo pela mudança de posição.”
Investir na ergonomia para preservar a saúde ocular é uma estratégia proativa para otimizar o desempenho e o engajamento dos colaboradores.
Tecnologias emergentes em saúde ocupacional: Da inovação à prevenção
O avanço tecnológico está transformando a saúde ocupacional. Dispositivos vestíveis, softwares analíticos e soluções de monitoramento remoto permitem uma abordagem mais proativa para a gestão da saúde no ambiente de trabalho.
Teleoftalmologia
A Oftalmologia se beneficia das novas tecnologias. Exames de acuidade visual e outros, obrigatórios pelo PCMSO, podem ser realizados de forma remota. A Eyecare já evitou consequências graves de um acidente ocular com solvente, ocorrido com um colaborador . Através do suporte à distância oferecido pelo Benefício Visão à empresa, foi possível reduzir os danos do acidente.
Legislação atual em saúde ocupacional: Direitos e responsabilidades
No Brasil, a legislação vigente foi elaborada pela Secretaria de Atenção à Saúde, do Ministério da Saúde, por meio da Área Técnica de Saúde do Trabalhador, contida no Caderno de Saúde do Trabalhador número 41, que atualiza o número 5. Este documento define as obrigações da empresa e os direitos do trabalhador.
A importância da conscientização e educação continuada
Além de implementar medidas práticas, a conscientização e a educação contínua desempenham papel fundamental na promoção da saúde ocupacional. A SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho) é obrigatória para todas as CIPAs (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes) em empresas com mais de 20 trabalhadores, regulamentada pela NR5 do PCMSO. Workshops, palestras e materiais informativos na SIPAT são ferramentas valiosas para capacitar os colaboradores a tomar decisões informadas sobre sua saúde no ambiente de trabalho.
Saúde ocupacional promove o bem estar integral do colaborador
A saúde ocupacional é peça fundamental no quebra-cabeça de uma carreira bem-sucedida e com qualidade de vida. Por isso, é crucial que as empresas compreendam como essas medidas influenciam positivamente a carreira do colaborador.
Ao adotar uma abordagem proativa, investir em tecnologias inovadoras e manter a conformidade com as leis relevantes, as empresas podem criar um ambiente onde o sucesso profissional e o bem-estar coexistem de maneira harmoniosa.A Eyecare Health é sua aliada na promoção do cuidado ocular dentro da saúde ocupacional dos seus colaboradores. Conheça o Benefício Visão.
